Kendini Kendinden Kurtarma Kampı; “Ruhunu özgürleştirmeye cesaretin var mı?”

Nazan Hanım, öncelikle böylesi ilham verici bir kamp için tebrik ederim. İsmi oldukça çarpıcı: Kendini Kendinden Kurtarma Kampı. Bu isim nasıl doğdu?

Nazan Arısoy: “Teşekkür ederim Fatih Bey. Bu isim, aslında hepimizin hayatında bir noktada hissettiği o içsel sıkışmışlıktan geliyor. Dış dünyayla değil, çoğu zaman kendi içimizdeki kalıplarla, korkularla, bastırılmış duygularla mücadele ediyoruz. “Kendini kendinden kurtarmak”, bu içsel esaretten özgürleşmek için atılacak ilk adımdır. Bu kamp da tam olarak bu adıma cesaret edenler için tasarlandı…”

Kampın temel dayanaklarından biri Edebiyoterapi. Bu kavramı biraz açar mısınız? Katılımcılar neyle karşılaşacak?

Nazan Arısoy: “Edebiyoterapi, edebiyatın iyileştirici gücünden faydalanarak bireyin kendine ayna tutmasını sağlayan bir yöntem. Yazmak, okumak, karakterlerle empati kurmak; tüm bunlar insanın kendini tanımasına, bastırdığı duyguları açığa çıkarmasına yardımcı olur. Kampta hem yazma atölyeleri olacak hem de seçilmiş metinler üzerinden duygusal çözümlemeler yapacağız. En önemlisi içsel krokimizi çıkartıp gerçek kendimizle tanışacağız ve kenmizi sağlıklı huzurlu mutlu yaşatmanın kılavuzunu birlikte yazacağız. Bu çalışmalar, katılımcıların kendi hikâyelerini yeniden yazmaları için zemin hazırlayacak…”

Kamp sadece edebiyatla sınırlı değil. Nefes seansları da var. Bu dengeyi nasıl kurdunuz?

Nazan Arısoy: “Ruhsal dönüşüm sadece zihinsel değil, bedensel bir süreçtir. Edebiyatla zihni ve ruhu çalıştırırken, nefes çalışmalarıyla da bedende sıkışan enerjiyi serbest bırakmayı amaçlıyoruz. Alanında uzman sevgili dostum, Nefes eğitmeni Serap Pirinç ve Nefes koçu Müyesser Pirinç ile birlikte katılımcılara özel nefes seansları düzenleyeceğiz. Ayrıca bir tekne gezimiz olacak. O açık denizde, nefesin ve suyun şifasıyla birleşen çok özel bir çalışma planladık…”

“4K – Kendini Kendinden Kurtarma Kılavuzu” kitabınızdan da beslenen bir kamp olacak bu. Kitabın kamp üzerindeki etkisi nedir?

“4K kitabım aslında bu kampın ruhsal omurgasını oluşturuyor. Amore Yayınları’ndan çıkan kitabımda yer verdiğim dönüşüm başlıkları, kamptaki atölyelere rehberlik edecek. Tüm farkındalık, gelişim ve değişimi tetikleyecek çalışmaların yapılacağı içerikler kitaptan. Her gün farklı bir katmanı aralayacağız: yüzleşme, serbest bırakma, yeniden yapılandırma ve içsel barış. En çok etrafımızı anlamaya anlamaylandırmaya çalıştığımız hayatımızda, en az kendimizle ilgilendiğimizi fark etmiyoruz. Bu kamp bu farkındalık için önemli bir fırsat. Kitabı okuyanlar için derinleşme, okumayanlar içinse keşif ve ilham fırsatı olacak…”

Son olarak, bu kamp kimler için?

“Kendine doğru bir adım atmaya hazır olan herkes için. Yaşamında bir durup soluklanmak isteyenler, bir şeyleri hep yarım bıraktığını hissedenler, içindeki sesi duymak isteyenler, değişime açık olanlar için… Yaş, meslek, statü fark etmeksizin herkesin kendiyle yeniden tanışabileceği bir alan olacak…”

Nazan Hanım, verdiğiniz samimi cevaplar için teşekkür ederim. Kampın katılımcılarına da şimdiden bol ilham ve dönüşüm dilerim.

“Ben teşekkür ederim. “En gerçek yaşam yolculuğu, kendine doğru attığın ilk adımdan sonra başlar.” Herkesin kendi yolculuğuna saygıyla…”

🗓 20–22 Eylül tarihlerinde Fethiye’de gerçekleşecek olan bu üç günlük yolculukta yerinizi almak için: https://www.shopier.com/38227004 linkini ziyaret edip kayıt işlemini gerçekleştirmenizi öneririm. 🎐Kendini Kendinden Kurtarma Kampı – Ruhuna yatırım yapmaya cesaret et!